菲彩国际 - 这样的生活方式能不伤身吗?

即使青春是一枝娇艳的花,但我明白,一枝独放永远不是春天,春天该是万紫千红的世界。即使青春是一株大地伟岸的树,但我明白,一株独秀永远不是挺拔,成行成排的林木,才是遮风挡沙的绿色长城。菲彩国际

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一、这样睡觉会加速衰老:

①带胸衣睡觉;②带妆睡觉;③带金饰睡觉;④微醉睡觉;⑤睡宿世气;⑥睡前饱餐;⑦睡前吃茶品茗;⑧睡前激烈静止;⑨枕头太高;⑩枕动手睡;蒙头睡觉;张口呼吸;坐着睡;绝对而睡;露肩而睡;透支就寝。

二、不足养分的6信号:

①头发干燥、变细、易断、脱发——可能不足:卵白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。

②夜晚视力降低——可能不足:维生素A。

③舌炎、舌裂、舌水肿——可能不足:B族维生素。

④嘴角干裂——可能不足:维生素B1和烟酸。

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@ Sat Sep 09 17:06:30 CST 2017 菲彩国际 阅读(280) 评论(0) 编辑 收藏