菲彩国际 - 鸡蛋是个好东西,但你的食用方法真的都对了么???

即使青春是一枝娇艳的花,但我明白,一枝独放永远不是春天,春天该是万紫千红的世界。即使青春是一株大地伟岸的树,但我明白,一株独秀永远不是挺拔,成行成排的林木,才是遮风挡沙的绿色长城。菲彩国际

鸡蛋是个好货色

含有丰富的卵白质等养分物资

是物美价廉的好食品

但如果是吃的方法不对

就全都节约了·····

误区一    鸡蛋吃太多 

鸡蛋是养分代价十分高的食品,每100克鸡蛋中就还有12.56克卵白质,9克脂肪,还有维生素A、D、E,不饱和脂肪酸、胆固醇等多种人体须要的养分身分,每天吃一个鸡蛋,对人体安康非常无利。

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@ Sat Sep 09 04:06:40 CST 2017 菲彩国际 阅读(251) 评论(0) 编辑 收藏